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　『なすのしぎ焼き』

調理時間：15分　　カロリー：250kcal
 
［材料］２人分
　なす　　　　　　　３００ｇ
　おろし生姜　　　　適量
　液味噌　　　　　　大さじ２
　はちみつ　　　　　大さじ１
 
 
［作り方］
　１　なすはラップで包み、耐熱皿にのせ、電子レンジ
　　500wで５分間過熱する。
 
　２　ラップをはずし、へたをつけたまま縦に２つに切り、
　　２cm幅に切る。
 
　３　器に盛り、液ミソとはちみつを混ぜたものをかける。
 
　４　生姜をのせる。
 
 

 

本文はここまで

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