あいあい通信ＮＯ．６
平成２８年１０月２８日発行
「 ボランティア人材バンク活用事業～サウンドテーブルテニス～ 」
秋田県サウンドテーブルテニスクラブから３名の講師の方をお招きして１０月１３日（木）に交流しました。初めに準備体操をしてから簡単なルール説明を聞き、順番にラリーを始めました。全員がラケットやボールに触れた後、試合をして楽しみました。今月３０日（日）にSTT選手権大会を控えた選手にとっては、良い練習になったようです。スポーツの秋、体を動かす良い機会になりました。
「 第一印象は大切よ 身だしなみ編④ 」
今回は出かける前の、目には見えない身だしなみについてです。それはにおいです。口臭予防には食後の歯磨きが大切ですが、口臭スプレーやガムも効果があるので併用すると良いでしょう。その他にも髪、脇、足も清潔にしておくべきです。夏場だけでなく、暖房が入ってからも汗をかくことがあります。まめに汗を拭き、制汗スプレーを使うと効果があります。身だしなみは人に不快感を与えないための思いやりです。においエチケットに気をつけて、相手に好印象を持ってもらえるよう心掛けましょう。
１１月の行事予定
２日（水） 閉舎日
３日（木） 文化の日
４日（金） ８月２５日の振替休業日
６日（日） 開舎日
７日（月） 合同避難訓練
９日（水） 実力テストⅡ～１０日
１０日（木） 合同余暇活動
１１日（金） 閉舎日
１３日（日） 開舎日
１８日（金） 閉舎日
２０日（日） 開舎日
２３日（水） 勤労感謝の日
２５日（金） 閉舎日
２７日（日） 開舎日
２８日（月） 定期テストⅢ～１２月２日
１１月の生活目標
「心身の健康管理に努める」
安定した生活を送れるように、生活のリズムを整え、心身の自己管理に努めましょう。